在校秋季运动会前期,10月29日晚自习我系组织召开了“生命因运动而精彩”主题班会课。旨在引导学生热爱运动、感受生命,体会运动既能强健体魄,又益心理的独特作用。
在班会课上,学生了解和掌握如何做到科学运动,减少运动损伤;学习运动和心理健康之间的关系,认识到运动不单有益身体,更是调节调节情绪、释放压力的有效途径。
通过组织此次班会,同学们的创造能力、组织能力得到了显著提高,自我要求、自我完善的进取精神也得到了不断加强,班级氛围更加积极向上、和谐统一。